jak długo

[...] dietke trzymam (przerwa w swieta :D) cwicze dokładnie i długo pozostawiam miesnie w napieciu szególnie podczas nozyc i unoszenia obu nog. oponka nie chce zniknąc a co gorsza już mi żebra wylazły na wierzch bo sporo schudłem a ten zas*any dół brzucha jak był tak jest. wątpie zeby były jakies efekty ale zrobie to do konca zebym pozniej nie załowal

tak zmacek wiesz co ja sadze ze oni niezagladaja tylko na twoje osiedle bo wiedza ze ty sobie i tak sam z przestepczoscia poradzisz... u mnie jezdza palkowozy i az denerwuje jak czesto bo sie nie mozna spokojnie piwa na lawce z kumplami napic...:P a ich nie ma byc widac. A na moim osiedlu mieszka sporo ludzi a liczy sie ich w dziesiatkach tysiecy [...]

Leaoddaje soga i zycze powodzenia...seriotrzymam kciuki a i na marginesie dziś był moj pierwszy dzień pracy w POLICJI.....ku waszej radości jak narazie na etacie cywilnym ale nie na długohehehe jestem juz blisko MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

[...] z Hiramem, królem tureckim: „I tak każ wyciąć dla mnie cedry libańskie. Moi niewolnicy będą razem z twoimi niewolnikami, a ja będę ci płacił za twoich niewolników taką cenę, jaką sam wyznaczysz; albowiem wiesz, że u nas nie ma ludzi, którzy by tak umieli ścinać drzewa jak Synajczycy” (Księga Trzecia 5,6). Za tę przysługę „Salomon dał Hiramowi [...]

[...] wszystko, zwłaszcza że artykuły poparte były zdjęciami potwierdzającymi zbawienny wpływ peelingów. Tak więc udałem się do kliniki dermatologii estetycznej i pierwsze pytanie jakie się wtedy słyszy to czy są czynne smiany skórne? Jeśli tak to nie powinno być mowy o peelingach, bo są one przeciwwskazaniem do takiego zabiegu. Lekarka obejrzała moją [...]

[...] nie mam rtakiego łojotoku jest lepiej :) oby tak dalej, a co do dawek to ja biore jedna tabletke waże 50 kg, ale za to kutracja bedzie u mnie trwać dluzej, jeżeli bieżesz 2 to szybiciej bedzie widac efekty, kurqacja potrwa u ciebie okolo 6 miesiecy, pozdrawiam wszystkich walczacych z tym paskudztwem, piszcie jak dzial na was izotek i czy pomaga

[...] kuracja lekami nie przynosiła rezultatów, zdecydowałem się na zmniejszenie małżowin laserem co2, jestem 2 miesiące po zabiegu i nie czuje znacznej poprawy. Jestem na etapie szukania wszystkiego co może pomóc. Oczekuje właśnie na Sinol ze stanów na bazie kapsaicyny. Jak macie jakieś własne sposoby oprócz pseudoefedryny to dajcie znać :)

Jeśli macie trochę odłożonych pieniędzy, to w poważniejszych sprawach usznych, które Was męczą od jakiegoś czasu polecałbym udać się na konsultację do profesora Henryka Skarżyńskiego. Sam mam problemy z uszami i już trochę, że tak powiem, w tej tematyce siedzę ;) i polecałbym właśnie niego. Jest on uznanym specjalistą w Polsce, jak i na świecie. [...]

Dobór środka zależy od kasy i od wyobraźni człowieka oraz oczywiście wieku. Więksdzość młodych bierze metkę i omke a dlaczego bo tania. NIe biorą odbloków i duzo spada. Pamiętam , ze sam zaczynając ćwiczyc myślałem o koksie nawet nie maja porządnej diety. Jest podstawowa zasada w kulturystyce: TAK WYGLĄDASZ ILE MASZ PIENIĘDZY! A JAK MASZ ICH DUŻO [...]

Mój kolega jak miał "złamany" kręgsłup to po wyjściu ze szpitala lekarz mu przepisał Superke na dość długo,z tym ze odstawił bo połamał pada od playa jak grał i mu nie wyszło.Stwierdził,że od tego superanabolonu mial taki odpał %-)

Ile bf oraz jaka budowa ciała? Jest w miare dobrze jak na pierwszy miesiąc z dietą? Bo ogólnie trenuje już długo ale dieta dopiero od kilku tygodni :) /SFD/Images/2015/8/31/d7a8758552db4f7aa0d4ad8a316257cd.jpg

Ile bf oraz jaka budowa ciała? Jest w miare dobrze jak na pierwszy miesiąc z dietą? Bo ogólnie trenuje już długo ale dieta dopiero od kilku tygodni :) /SFD/Images/2015/8/31/b3481a9576af411bbdc4abc43d4863f3.jpg /SFD/Images/2015/8/31/b527c189258041b09df11e416fe4f50f.jpg /SFD/Images/2015/8/31/a556322c81db402e932513ce0903a389.jpg

Ile bf oraz jaka budowa ciała? Jest w miare dobrze jak na pierwszy miesiąc z dietą? Bo ogólnie trenuje już długo ale dieta dopiero od kilku tygodni :) /SFD/Images/2015/8/31/9a973d139d7f4fab8ea8b37db7aa6af6.jpg

Dzieki wielkie za podpowiedz :-) jak tylko wypiek mi wyjdzie to wstawie zdjecie :-) a pozniej dlugo to blendujecie i powiedzcie czy ta kasze gryczana biala nie prazona w kazdym markecie dostane bo nie kojarze :-P

[...] miesiącach zapał do trenowania umarł śmiercią naturalną i po pół roku żona sprzedała wszystkie sprzęty bo tylko miejsce zajmowały %-) trenuje już poand 5 miesięcy więc nie jakoś długo, ale jestem w pełni pewny swojej inwestycji :P czy poleciłbyś lub ktoś inny jakiś sprzęt? i czym się kierować? np stojaki kupic z asekuracja czy bez? moze cala [...]

[...] w stawach to kup jesli masz mozliwosc Cissus Quadrangularis glukozamina MSM i inne podobne Ci bolow niewylecza a jesli juz to dlugo trzeba czekac natomiast Cissus dziala szybko i bardzo skutecznie ale jak niemasz mozliwowci tego kupic to biez rozne gotowe zestawy majace w skladzie Glukozamine,MSM,Chondroitin itd itp - zawsze cos tam pomoze pzdr

Witam Panowie! Nie zasmiecam wiec pisze dalej w temacie z niemal roku temu. Odpoczalem dalem sobie na luz . Samopoczucie lepsze lecz jak z libido i poranna erekcja byly problemy tak jest nadal. Robilem badanie testosteronu . Wyszlo 270 gdzie minimum to 240 a max 960 okolo. Robie jutro badanie lh i planuje wjechac bardzo dlugo tamoxa z clomidem [...]

btw. dostalem jakies badziewne hmb weidera gdzie biorac 3 capsy mam 750mg samego hmb mam tylko 120 capsow jak by to najlepiej uzyc? biorac po 1g do kazdej porcji krety to raczej na dlugo nie starczy ... a kupowal hmb nie bede king jakie byly optymalne dawki do wzmagania dzialania kreatyny przez hmb i na odwrot ?

[...] ponieważ uznałam, że mogłoby to być niekorzystne dla mnie z tego względu, że zaczęłabym "świrować" na punkcie kalorii, makro przez co obawiam się, że mogłabym popaść w jakieś zaburzenia. Dlatego postanowiłam, że będę systematycznie zwiększać swoje porcje jedzenia i obserwować wagę - myślę, że taki "system" jest dla mnie bezpieczniejszy :-) [...]

Od jakiego czasu występuję owe problemy? W 3 posiłku nie ma nic szczególnego co mogłoby powodować problemy trawienne ( no oprócz kukurydzy, ale to większe ilości mogłyby się do tego przycyznić ), niemniej jednak z kukurydzą bym uważał i na pewno nie spożywał codziennie. A tak nawiasem pisząc deficyt lipidów w menu może również wywołać takie [...]